Extensão em Mindfulness e Espiritualidade: possibilidades práticas com foco em situações de crise (2ª. Edição)

Devido à resposta positiva da primeira edição, a segunda edição do curso, no início de outubro de 2020, reuniu mais de 60 pessoas. Como na primeira edição, a espiritualidade humana foi trabalhada como um espaço de resiliência, de enfrentamento de crises, de autoconhecimento e de sentido. Já o mindfulness foi abordado como ferramenta de redução da ansiedade e do estresse e para uma maior clareza para o entendimento das emoções, pensamentos e comportamentos.